все информационные ресурсы, будь то книги, блоги, whatever
абсолютно все, что я нахожу на тему ЗОЖ
говорит о том что надо жить размеренно и back to basics
ну типа там вставать с рассветом, ложиться с закатом
кушать медленно и не меньше трех, а лучше пять раз в день
с этого я начинаю кипеть! эу, мы в каком веке живем?
мы уже давно не крестьяне в деревнях и пора бы с этим смириться
пора принять растущий темп жизни за норму и адаптироваться
жить на полную катушку и тратить, тратить данную нам миром энергию
а не складировать на полочку, чтобы в старости мучаться бессонницей

я верю, что существует ЗОЖ, соответствующий этой жизни
и я его найду
вот)