to do or not to be/ сделать или не быть/
Так как в детстве я была маленькой и беззащитной, я вывела, что чтобы сберечь что-то свое (начиная от мнения, заканчивая вещами), надо это хорошенько спрятать. И вот сейчас лезет, лезет наружу, сколько я всего в себе припрятала)

Однажды в Ираке, к нам пришли в гости соседи (мы жили в закрытом многоквартирном доме для сотрудников) с двумя детьми. Они были наглой бандой (старший мальчик и девочка помладше) и жестко подвергли мою комнату обыску. Мальчик нашел мои конфеты (я не очень то их любила, поэтому всегда припрятывала к случаю, когда действительно захочется) и объявил, что раз они это нашли, то это их конфеты. И я никак не смогла за себя постоять. Вот так моя стратегия провалилась(

А сейчас я понимаю, что я давно уже выросла и могу по-другому защищать все свое, да и может даже на мое никто не покушается и можно спокойно этим наслаждаться) Вот такие мысли с утра)

@темы: ЛичноеЯ, Море внутри , Психология 

17:11 

Доступ к записи ограничен

to do or not to be/ сделать или не быть/
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:23 

Доступ к записи ограничен

to do or not to be/ сделать или не быть/
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

to do or not to be/ сделать или не быть/
и всетаки я собачница) просто всякую наплодившуюся в последнее время ублюдочную мелкоту за собак не держу.
сегодня случайно встретила у массажницы мастино неаполитано. ууу, это такая тварюга! меня прямо разорвало на мимими)
у него голова больше моей, и лапа тоже, и весь он, двухлетний малыш, уже больше меня)))
когда вырасту, обязательно заведу в загородном доме себе такую махину)


* и да, зацените насколько у моего телефона паршивая камера, плак-плак(

@темы: Море внутри , Фото 

13:51 

Доступ к записи ограничен

to do or not to be/ сделать или не быть/
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

to do or not to be/ сделать или не быть/
и осваиваю ну super slow living
на прошлой неделе вроде что-то и шевелилось, но... спала я реально процентов 70 времени)
на этой надо попробовать вернуться к хоть какому-то режиму - спать по счетчику часов 8, потом обязательно вставать на 2-3 часа и досыпать, если не будет отпускать.

дошла до мануальщицы-массажистки. результаты первого осмотра удурчающие - перекос усилен (1,5 см разница в ногах, блин), зажимы везде, в шее 2 смещения. вот тебе и спорт, и йога, и бокс епта... проще себе навредить, чем хоть что-то исправить(

оставаясь в концепции, на следующей неделе, по-минимуму:
- запустить процесс обновления визы США + получения визы австралии (разобраться со списком документов, собрать пакеты документов, распечатать анкеты (например, сэкономить и сгонять к родителям к принтеру) и записаться/податься)
- помыть полы и позаниматься порядком (этого у меня всегда навалом)
- отдыхать (в жопу все, силы потом точно пригодятся)
про работу даже не задумываюсь - у меня недостаточно фантазии, чтобы придумать работу-мечты, на которую я побежала бы вотпрямщас, а страхи ввязаться и ошибиться предельно велики. моё меня не обойдет, само втянет и понесется...

@темы: ЛичноеЯ, Работа не волк 

to do or not to be/ сделать или не быть/
пока отлеживаю бока, надо бы обновить визу США и получить - Австралии.
так, на всякий пожарный - вдруг найду отговорку своим демонам и поеду в свою кругосветку
и что же - сижу туплю над документами, требованиями, списками... в отчаянии искала визовые конторы - но это ж я себя не уважать буду! что я, сама не могу разобраться, время же есть, времени завались. а в мозгах сплошная вата...

самое обидное, что у меня ттт есть все возможности ехать сейчас, но нет морального согласия с собой( маша никуда машу не отпускает, дурдом(

@темы: Извините, вырвалось , Путешествия , Умная или красивая 

20:35

to do or not to be/ сделать или не быть/
иногда заглянув в прошлое, можно по неосторожности наступить в какашку)
пролистнула папку Прочее в сообщениях в фб - крипи экс-стриптизер, с которым я мутила летом 10ого писал мне до рождества 12ого и опять сменил имя))) т.е мне предоставлялся одним, по паспорту другое (и имя, и фамилия!), а сейчас в фб третье) господи, где были мои мозги?!

@темы: Moments... , Умная или красивая 

20:54

тема!

to do or not to be/ сделать или не быть/
21.10.2015 в 23:56
Пишет  Голландская рулетка:

Сорок третья неделя (19-25 октября)
"Жизнь — это искусство рисования без ластика".

Рисование — это, помимо всего прочего, еще и интересный вид терапии. Возможность поговорить с собой о том, чего ты хочешь, о чем мечтаешь, что загнал в тайники своей души, что счел невозможным и задвинул на чердаки памяти и воображения, что грызет и тревожит тебя прямо сейчас.

Арт-терапевты советуют брать лист бумаги, карандаш или ручку и рисовать в тех случаях, когда тебе скучно или грустно, если ты рассержен или злишься (неважно, на кого-то конкретного или на весь мир сразу), если ты радуешься и испытываешь восторг, когда не знаешь, что делать, чем-то озадачен или обеспокоен. Когда верное решение проблемы никак не приходит, когда ты напряжен или тебя разрывает от гениальных идей, в моменты усталости и отчаяния, в минуты тревог и огорчений, в мгновения счастья и часы ожидания — в общем, в любой ситуации бери и рисуй!

Устал — рисуй цветы.
Злой — рисуй линии.
Болит — лепи.
Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно — рисуй радугу.
Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
Беспокоишься — складывай оригами.
Напряжен — рисуй узоры.
Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
Разочарован — сделай копию картины.
Отчаялся — рисуй дороги.
Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

Рулетка запускается!



URL записи

14:31

to do or not to be/ сделать или не быть/
еще одно в копилку "поравалитьсрочно" - надо мной родился младенец и орет, днем орет и ночью орет. вот этим вот мерзким уа-уа-уа.
от постоянного нахождения дома в таких условиях у меня реально поедет крыша(

@темы: ЛичноеЯ, Извините, вырвалось , Moments... 

to do or not to be/ сделать или не быть/
мама последние годы практикует подход "позитивной психологии" в общении со мной, зомбирует меня солнышками и заиньками и тысамаяпрекраснаязамечательная блаблабла
сегодня заезжала к ним и она, как обычно "всё будет хорошо, это просто кризис мы все умрем... только, ты, говорит, пиши мне почаще, а то я волнуюсь" и дернуло меня переспросить - в чем собсно причина волнений нынче
она такая - "боюсь, вдруг ты там в депрессию впадешь"
и прямо за живое, надо же, думаю, неужели ее стали действительно беспокоить мои чувства
но мой мозг гораздо быстрее выдал верное "что же ты будешь делать, приедешь дать волшебного пенделя"
да-да, обрадовалась мама, руки то у меня крепкие, я быстро из тебя эту дурь выбью...

они такие, какие есть, я их принимаю, с принятым у нас черным чувством юмора) но вот мои эмоции - они только со мной, ни с кем больше.

@темы: МамаПапаЯ 

16:43

to do or not to be/ сделать или не быть/
отвезла старый нетбук дедушке, чтобы играл в шахматы
взамен дали денег, чувствую себя евреем)

на фоне моей безработности, у бабушки обострилось желание меценатствовать, предложила поехать с ними в магазин, чтобы они заплатили за мои продукты :facepalm2: это кроме того, что они сами на свое усмотрение покупают на мой счет и я уезжаю от них с полными сумками( бедным московским пенсионерам некуда тратить деньги... надо сказать, что пенсия у них такая, что я слегка прифигела - как бы у меня самые обычные бабушка с дедушкой, дед всю жизнь проработал в каких-то организациях военно-строительного характера, бабушка с 45 лет со мной сидела, а денег получают приличную сумму, да еще вечные подарки от совета ветеранов, где дедушка последние годы от скуки работал... вобщем, кто по жизни работает - тот ест.

@темы: ЛичноеЯ, МамаПапаЯ 

11:47

to do or not to be/ сделать или не быть/
вот, думала, стану безработной - и понесусь по горам, по весям... кругосветку даже себе прикинула...
с одной стороны - работы нет, поиск молчит... вот что мне сейчас делать, кроме как сорваться месяца на 4 - пока праздники, пока то-сё... а с другой - четыре человека, которые боятся за меня. это их выбор, но... не могу же я забить на родных и развлекаться.
вобщем сижу без работы и без путешествий, смотрю, как пролетает время...

@темы: МамаПапаЯ , Созерцательное 

to do or not to be/ сделать или не быть/
несколько лет назад я купила роскошное пальто Desigual на температуру от 15 до 5 градусов
думала сносу ему не будет и осенью, и весной... и действительно, с тех пор с 20 температура сразу падает ниже 5
:weep3:

@темы: Умная или красивая 

to do or not to be/ сделать или не быть/
хотя официально завершением проекта я буду считать 12е число, когда со мной рассчитаются и все документы подрядчика будут приняты, вчера началась первая "безработная" неделя - я только иногда почитываю почту и раздаю пинков)

началу предшествовал лютый ПМС, в тему которого в воскресенье в стендапе много шутили о женщинах, и все как про меня) то ли от стресса, то ли просто уже не справляюсь - плачу, рыдаю, истерю от всей души. увы, близким достается(

но похвалить себя надо - по утрам встаю, планам следую, маленькими шажочками все выполняю.

нашла новую пси-группу, на месяц. рада - место серьезное (даже черезчур, ребята работали с онкологией Герцена), обещания держат, ответы на свои вопросы получаю. дают домашнее задание и не дают халтурить - в результате я уверена и он мне очень нужен. тема давняя - работа с эмоциями. все арт терапии, расстановки - немного не то, чего мне хотелось. а тут очень рациональный, научный подход дают. вобщем, дойду сначала до конца, а потом буду советовать.

хотя не собиралась возвращаться к йоге - вчера спонтанно попала на бикрам. это которая в помещении с температурой 40 градусов) пробрало до слез - так было тяжело. разминку выдержала, потом где-то половину выполняла, остальное время лежала и молилась, чтобы время шло быстрее. жару, кажется, уже не так люблю, как раньше))) будучи экономной, взяла "неограниченное посещение на неделю" вместо одного занятия. теперь главное еще пару раз себя загнать за эту неделю...

придумала несколько парных удовольствий, обязательно хочу сходить в аквапарк, на скалодром и картинг (тут скорее сводить С, потому что он точно будет молодцом, а я так себе)))

@темы: ЛичноеЯ, Море внутри , СпортСпортСпорт 

to do or not to be/ сделать или не быть/
ну вот очень плохо начинаю думать я о человеке, которому я одолжила свой айфон
перед тем как отдать, я все зачистила, почту удалила, вышла из всех аккаунтов
после возвращения включаю - пароль изменен (пришлось самой писать узнавать!), куча левых фоток, кто-то пишет в не мой фейсбук...
вот так я теряю веру в порядочных людей(

@темы: Извините, вырвалось , Созерцательное 

to do or not to be/ сделать или не быть/
внезапно подумала, что нужен, нужен мне айфон... вспоминаю, что друзья у подруги в майами, пишу... а они уже в аэропорту обратно(((

@темы: Извините, вырвалось , Moments... 

to do or not to be/ сделать или не быть/
когда закончится этот ужас, я обязательно:
1) отведу свои почки к врачу
2) схожу на скалодром, батут и буду заниматься спортом минимум 2 раза в неделю
3) проведу дома генеральную уборку и минимизирую количество вещей
4) буду жить по режиму
5) читать книжки по вечерам
и вообще, стану счастливой. вот)

@темы: ЛичноеЯ, Созерцательное 

to do or not to be/ сделать или не быть/
всю ночь болела челюсть и я (горжусь собой за это) с утра понеслась к зубному. повезло, конечно, что не было дома обезболивающих общего действия - так бы я могла и забить. подозрения подтвердились - вот и я попала на внутреннее воспаление и удаление нервов. все, кстати, не так страшно, как звучало, но от напряжения последних дней я даже пустила скупую слезу прямо в кабинете врача)))

зато потом я также на импульсе поехала стричься и встретила замечательную мастера. прямо лучше всяких походов к психологу для меня. обожаю таких, кто лучше отрежет побольше))) я была под наркозом, но она сумела разглядеть вот это:
- если вы готовы можем вот здесь отрезать...
- готова!
- и если вы позволите...
- позволю!
- а вот тут мы можем
- да, я согласна!

вобщем, я справлюсь со всем, что бы ни происходило, не сомневаюсь, что все будет хорошо. все уже хорошо. всем :inyan:

@темы: ЛичноеЯ, Созерцательное 

21:30 

Доступ к записи ограничен

to do or not to be/ сделать или не быть/
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра