Ну что друзья, наступает Новый Год!) Пусть он всем принесет много радостных подарочков и кучу сил, чтобы любые сложности казались легкой рябью на воде!

Дарю вам любопытную книжку про мозги (пишите, если нужен другой формат, это пдф А4)

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг.

СКАЧАТЬ

ну и раз дневник личный, то немножко про себя. в 2017ом хочу:

- вернуть баланс в расходовании сил (чтобы сил хватало на всё желаемое, а не насиловать себя до последнего издыхания)

- сделать как минимум 1 тату (идеи давно сварились аж на три)

- сосредоточиться на себе, понять и простить принять и полюбить