to do or not to be/ сделать или не быть/
Словила походу сонный паралич или что-то похожее( Реально самый страшный кошмар моей жизни. Думала больше никогда не буду спать - настолько боялась опять заснуть(

Самое ужасное - когда мозг понимает, что это сон, но не может разбудить тело... Я потерялась в бесконечных сериях сна, некоторые очевидно сюр, некоторые вполне реальность, а потом что-нибудь выдаёт... Я металась и кричала, что это сон, звала Марту, дралась с персонажами, бежала... Но не могла проснуться. Все усилия только "переключали" серию. Особенно тяжело было, когда казалось, что проснулась - в своей комнате, всё настоящее...а потом раз - и не работает выключатель, появляется подозрение, начинают сыпаться несоответствия... В какой-то момент во сне вышла на свой балкон и увидела, как небо пульсирует в такт моим усилиям. Поняла, что опять сон и постаралась закричать во всю мощь. Сначала горло было будто сдавлено, но в итоге получилось - проснулась от своего стона. Лежала в холодном поту и боялась пошевелиться - вдруг это опять сон. Потихоньку начала отходить, дико хотелось спать, но охватывал прямо животный страх, когда пыталась уснуть.

Зато попрактиковала все методы самоуспокоения. Такие дела.

@темы: ЛичноеЯ, Бред 

Комментарии
02.04.2020 в 10:38

strange highs and strange lows ©
боже, как это знакомо! :pity:

мне последнее время помогает две таблетки пустырника форте на ночь + мелатонин.
всё это становится более сглаженным и при просыпании помнится смутно, не с обычным парализующим ужасом.
ну и во сне я приучилась не пытаться закричать, а укусить себя, вцепиться в руку. такое чувство, что именно это мозговое усилие меня пробуждает в итоге.

02.04.2020 в 10:40

The world is a comedy to those who think, and a tragedy to those who feel
о, меня такое бывало периодически и это жуткое состояние. я потом день-два прихожу в себя, боюсь снова уснуть.
это действительно именно животный страх, плюс абсолютная дезориентация, реальность ли или нет..
02.04.2020 в 11:58

to do or not to be/ сделать или не быть/
monsterino, я мелатонин попробовоала в феврале, мне кажется у меня от него болит голова ( укусить руку попробую, спасибо. Я боюсь что-то сильно себе повредить во сне, поэтому радикальных мер не предпринимаю, но укусить это прям норм

femme mariee, ого, я тихо надеюсь,что это разовая акция моего организма...(

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии